São 3H00 da manhã e o sono fugiu, novamente?

Responsabilidades, tarefas diárias, presenças obrigatórias, dar atenção a tudo e a todos, em cenários diários, capazes de “tirar o fôlego”?

Sabe o que lhe está a fazer mal? Maus ambiente profissional? Cansaço extremo? Stress? Exigências atrás de exigências?

Pessoas tóxicas intoxicam os outros. Cegam as vítimas com o seu negativismo e pessimismo. Manipulam, assustam e acomodam-se.

Não permita que lhe roubem o sono, a alegria ou a vontade de viver!

Se não pode fugir, não pode desaparecer e ainda não ganhou o Euromilhões. Não pode deixar de trabalhar! E não dá para acabar essa relação. Está na altura de mudar. Está na altura de tomar decisões.

Aprenda a gerir as suas emoções. Aprenda a identificar tóxicos e a repeli-los para bem longe. Rir é obrigatório, dormir é essencial. Viver é mandatório.

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